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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

打开“廷伯：阿森纳现在还没到骄傲的时候，我们还没任何成就不能停下-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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🏌️🚴🐌第二步：💐选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择廷伯：阿森纳现在还没到骄傲的时候，我们还没任何成就不能停下-直播吧。

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己的，分身的。

> 厂商新闻《廷伯：阿森纳现在还没到骄傲的时候，我们还没任何成就不能停下-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-12-03 23:21

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直播吧11月29日讯 阿森纳边后卫廷伯接受俱乐部专访，谈到本赛季表现、家庭、力量训练以及现代边后卫的角色等话题。

关于获胜意志的来源

廷伯：我认为这来自我的青少年时代。我们过去做的每件事，无论是玩游戏、在外面玩耍，还是和朋友们一起，特别是和我的兄弟们，这些都让你变得有竞争力。因为你首先学会的就是竞争。

竞争的具体体现

廷伯：比如踢足球时，如果你面对的是比你年长或更强壮的对手，我们兄弟几个都有这种特质。不管玩什么游戏，总是充满竞争。我想这是他们从小教给我们的。一直如此，现在也没变。所以真的要感谢他们。

好胜心是否体现在日常家庭活动中

廷伯：不完全是，主要是在纸牌游戏或PlayStation这类有输赢的事情上。我记得前几年我们买了一张桌式足球台放在后院，它是乒乓球和足球网球的结合。我们那时天天玩，一直玩。会和兄弟们、朋友们打双打，特别有意思，因为每个人都真想赢。我们总能想出这类竞技游戏。

与双胞胎兄弟在球场上的区别

廷伯：在竞争心和求胜欲上，以及成长经历，我们完全一样。但性格上差别很大，球场上也是。我想别人看我兄弟比赛时，会跑来跟我说他长得真像我，他走路和跑步的姿势、踢球方式都像。

技术风格上的具体差异

廷伯：但如果仔细看，我们其实不同。他更具攻击性，射门非常出色，而我不行。我在防守端做得更好，所以差别其实挺大。小时候我们更相似些，但他一直比我更有进攻意识。公平地说，他踢过所有位置，荷兰青训都这样，我也踢过所有位置，但他进球总比我多，那是我们年轻时最大的区别。

力量是天生的还是后天练就的

廷伯：这是个有趣的问题。我觉得有天生成分，来自基因，但当然也得努力。事实上，来到英格兰后我发现自己变了，变得更强壮。我想我需要这样，这也是在这里训练的结果。

具体的训练方式

廷伯：一切都更艰苦一些。在英超你需要这个。不过也很自然，我算是幸运的。做力量训练是好事，比如去健身房，我每周还做普拉提，很享受。但我不想练得太过。我第一个赛季受伤时，做不了户外训练，只能泡健身房，结果肌肉长得有点过多，后来我得放慢节奏，避免过度。

如何看现代边后卫的演变

廷伯：这个角色现在包罗万象，也让它更有趣，我很享受，因为我知道自己也能做那些。有时会觉得负担重，但在这个过程中你不断学习，到某个时刻你会意识到：好的，我能防守，也知道在这里时该做什么。因为球队在进化，每个人都清楚自己的任务，一切都很明确。

这是否意味着边后卫的定义已改变

廷伯：你只是在球队体系中、在自己被要求的任务中成长。这不总是容易的，面对新事物你得适应、在场上找到自在感。但现在足球中越来越多见，边后卫踢中场、甚至10号位。从我踢球开始，边后卫的角色100%改变了。不再只是盯防对方边锋，或者套边传中，远不止这些。

关于当前后卫多面化的趋势

廷伯：看看我们的后卫，我踢过中卫，里卡多也是，迈尔斯以前踢中场，本·怀特也踢过中卫，皮耶罗和克里斯蒂安也能踢多个位置。我觉得现在防守位置的界限更模糊了。当然这因队而异，但我们队确实如此。曼城也是，我在国家队认识的阿克就能踢中卫和左后卫。对曼城时阿坎吉踢左后卫。我刚来阿森纳时是踢右后卫或右中卫，从没踢过左后卫，但首秀就在左路。就像我说的，你随着球队一起进化。

对阿森纳本赛季出色防守的看法

廷伯：我们必须保持下去，因为如果开始丢球，这一切就没了意义。我们应有的心态是，还没成就任何事。现在感觉不错，但这只是助我们前进的动力。在我看来，还没到骄傲的时候。这显示我们在进步，是一个指标，但仅此而已。队内联系很好，不管谁在后防线上，都有同样的默契。中前场也一样，在这支球队里，有种东西把我们连在一起。

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